Что такое эмоциональный интеллект и возможно ли его прокачать?

Эмоции – навигатор, ведущий к цели. ЭИ – способность понимать эмоции и управлять ими. Он важен в любой сфере отношений.

Обучение критическому мышлению я делю на 2 этапа: 1. работа с собственными эмоциями 2. работа с эмоциями других.

Освоив практические инструменты ЭИ на 1 этапе, вы:

• осознанно выявите, исправите и направите в нужное русло то, что затрудняет достижение успеха;

• преодолеете неуверенность в себе, страхи, фобии, зависимости;

• выстроите гармоничные отношения в ближнем и дальнем круге;

• научитесь ставить четкие цели и достигать максимально коротким и эффективным путем;

• гарантированно улучшите качество жизни.

Освоение 2 этапа (высший уровень) научит:

• понимать эмоций других (эмпатия);

• справляться с манипуляциями;

• распознавать истинные желания, цели и мотивации людей;

• управлять эмоциями людей для достижения нужных целей.

Навыкам управления эмоциями можно научиться, их можно развивать. Но отыскивать верный путь самостоятельно, методом проб и ошибок – слишком долго и не всегда результативно. Ведь, когда есть проблема, решать ее надо как можно скорее, не так ли?

Обращайтесь к первоисточникам и профессионалам! Я училась у основоположников метода – Пола Экмана и Даниэля Гоулмана. Мой опыт работы экспертом по ЭИ – 6 лет. Более 4000 человек прошли обучение на моем практическом курсе и перешли на новый уровень своей жизни. Их отзывы вы найдете на моем сайте. В своей практике я использую наглядный метод замера ЭИ в начале и конце обучения, и вы сможете реально оценить результаты.

Жду вас на моем авторском курсе!