Что полезного можно приготовить ребёнку взамен батончика «Барни»?

Есть отличные рецепты, которые понравятся малышам!

1. Банановые панкейки

Банан, яйцо, какао, мука рисовая/овсяная все взбить и можно пожарить на кокосовом масле, а можно запечь в духовке 

2. Американские панкейки 

2 яйца, овсяная мука, гашенная сода, вода, эритрит (по желанию) все смешать добавить в тесто ягоды голубики/черники и пожарить на кокосовом масле на одну сторону выложив кружочки из банана. 

3. Морковный пирог 

На просторах интернета есть огромное количество веган рецептов, экспериментируйте! 

4. Банановое эскимо 

Половину банана макаем в качественный горький шоколад, украшаем орешками, насаживаем на палочку и в морозилку отправляем. 

5. Кокосовое мороженое 

Качественное кокосовое молоко, банан замороженный взбиваем блендером, каплю ванили и разливаем по формочкам. Как мороженое застынет обливаем горьким шоколадом и орешками. 

6. Молочные желешки 

Кокосовое молоко с любимыми ягодками отправочном на плиту, добавляем агар-агар и доводим до кипения. Затем разливаем по формочкам. 

7. Домашняя ириска (есть аллерген!)

Арахисовая паста, банан, какао, кокосовое масло смешиваем руками и выливаем ровным пластом в контейнер. Отправляем в морозилку. Перед подачей режим на кубики. 

8. Домашние рафаэлло

Кокосовая стружка, кокосовая сгущенка смешиваем и формируем Шарики в центр помещаем любимый орешек. 

Внимание! В рецептах есть аллергены! Внимательно изучайте составы. 

Более подробные рецепты на страничке ⤵️