По личному опыту,изучение точных наук здорово тренирует мозг и,как следствие,память.Дело в том,что качество запоминания чего-то напрямую зависит от умения выстраивать логические цепочки и создавать логические ассоциации.Поэтому,я бы посоветовала всем взяться за альфу и омегу Вселенной-математику.
Джим Квик. По-моему мнению, лучшая методика в мире.
Человек, перенесший серьезную травму головы, своим примером доказал, что любой можно развить память до небывалых высот.
Рекомендую.
Глицин? Серьёзно?
Мне папа рассказывал такой способ: каждый вечер перед сном класть несколько предметов в коробку,а утром вспоминать что положили.
И с каждым днём класть все больше предметов.
И здесь со своей осознанностью...