Начните с комплексного обследования всего организма. Обратитесь к психиатру и неврологу. Только на основе данных о том, что не выявлено заболеваний, либо каких то проблем, вы сможете начать заниматься развитием памяти.
Такой симптом, увы, может быть проявлением проблем в организме
Джим Квик. По-моему мнению, лучшая методика в мире.
Человек, перенесший серьезную травму головы, своим примером доказал, что любой можно развить память до небывалых высот.
Рекомендую.
Глицин? Серьёзно?
Мне папа рассказывал такой способ: каждый вечер перед сном класть несколько предметов в коробку,а утром вспоминать что положили.
И с каждым днём класть все больше предметов.
И здесь со своей осознанностью...