Сделать исследование на наличие на мультипного склероза, деменции и Альцгеймера, а не по интернетам искать советы, как натренировать память. Потому что забывать все подряд и путать слова - это уже очень тревожные симптомы. Решайте на здоровье кроссворды, но после того, как вам либо поставят диагноз, либо его отклонят. Желаю вам здоровья!
Джим Квик. По-моему мнению, лучшая методика в мире.
Человек, перенесший серьезную травму головы, своим примером доказал, что любой можно развить память до небывалых высот.
Рекомендую.
Глицин? Серьёзно?
Мне папа рассказывал такой способ: каждый вечер перед сном класть несколько предметов в коробку,а утром вспоминать что положили.
И с каждым днём класть все больше предметов.
И здесь со своей осознанностью...