Чтобы перестать пить алкоголь, есть куча методов.
Лекарства, о них можно узнать предварительно проконсультировавшись у врача. Моему дяде помогло это ( https://alcozerox24.ru/ )
Народные средства : настойки всякие и тому подобное. Настойка, которая посоветовала у нас местная бабуля, которая разбирается в этой теме, помогла моей тете
Психиологические приемы, о них я не знаю, но они есть в интернете
помощь психотерапевта
тренинги и клубы алкоголиков
Выбирайте, каждому свое.
И кол в голову забить в догонку...
Очень просто: не пить с этой минуты и баста.
Но простой метод не интересен почти никому, поэтому есть более приятный путь - давать себе зарок, кодироваться, клясться, обещать, назначать день последнего употребления, переходить с крепких напитков на пиво или с магазинных на домашние (они же натуральные), вступать в клуб анонимных алкоголиков, читать мотивирующую литературу и т.д. То есть всё то же самое, что и с курением.