В отличие от данных здесь теоритических ответов, я могу привести пример из личной практики. Последние полгода я много работаю, а октябрь оказался просто нереально забит клиентами, чего не сказать о зарплате. В целях элементарной экономии, а также сокращении времени на прием пищи, было решено питаться, как раз таки, одной шаурмой в день.
Так вот, хуже пытку себе придумать сложно. Через четыре дня такой диеты, у меня начало обсыпать кожу на лице и руках, появилось постоянное расстройство желудка, утро начиналось с головной боли и тошноты. А что самое интересное, через неделю пропало чувство насыщения, оставив странный побочный эффект: на протяжение дня ты чувствуешь себя голодным, но любая попытка поесть натыкается на отторжение самим организмом, запуская мгновенную тошноту. В общем, хреново все. Хватило меня только на полторы недели. Сейчас стараюсь готовить себе сам:)
Йо чел что за место?) тоже из СПб.
Спасибо!
Это безвкусная вареная курица в лаваше с овощами и кефиром, а не шаурма.
Вообще примерное на 2400 должна тянуть, 2000 больше актулаьно для девушек. :)