Все сугубо индивидуально. Кто-то сидит на переодическом голодании( что по сути и является ваша шаверма раз в день) и худеет\набирает вес, кто-то не имеет такой возможности из-за особенностей организма( банально у кого-то организм прекрасно все усваивает, а у соседа\друга\брата на ту же еду расстройство) . Но все это не имеет ни малейшего смысла для здоровья и фигуры если вы не двигаетесь.
Йо чел что за место?) тоже из СПб.
Спасибо!
Это безвкусная вареная курица в лаваше с овощами и кефиром, а не шаурма.
Вообще примерное на 2400 должна тянуть, 2000 больше актулаьно для девушек. :)