Можно ли убежать от стресса в прямом и переносном смысле?

Здравствуйте. В прямом смысле убежать можно только откуда-то или от кого-то/чего-то, что находится вне нас. Если вы говорить про стресс, который испытываете вы лично, в прямом смысле вы не убежите от себя же, это противоречит здравому смыслу. В переносном смысле можно интерпретировать ваш запрос как "избавиться от стресса", и ответ - конечно, можно. Разумеется, нужно прояснять множество деталей, ведь вопрос задан в очень обобщенном варианте. Тем не менее, общие рекомендации также имеют место быть. Если в вашей жизни вы часто стрессуете и это связано с чем-то, от чего вы не можете отказаться (например, конфликты с мужем приводят к стрессу, но отношения с ним дороже, и вы не готовы платить за отсутствие стресса разрывом этих отношений), то в таком случае будет неплохо приводить себя в баланс, делая что-то, что вам нравится и приятно. Часто люди стрессуют, потом отходят, и дальше живут "не приходя в сознание". Очень важно научиться делать для себя приятные, расслабляющие вещи. Это поможет компенсировать энергию, которую вы затратили при стрессе, поднять настроение. Но глобально, конечно, стоит разбираться в причинах стресса, в самой ситуации и избавляться от этого в корне.