Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли убежать от стресса в прямом и переносном смысле?

30 января - День бегства от стресса (National Escape Day) - США
ПсихологияСтресс+3
Наталья Пашкова
  ·   · 8,7 K
Интуиции не учат в университете и единственным...  · 6 февр 2022
Обычное сознание не имеющее знаний о своей природе, подвержено
"не-пониманию" происходящего и воспринимает происходящее в сознании слишком личностно. В таком состоянии найти выход сложно до невозможно. Но на самом деле выход очень прост - возьми да измени своё состояние. Кто мешает? Ты, что, не знаешь что такое радость? Возьми и перейди в радость. Проблема, что никто не научил как. Нет науки чувств в науке. Вернее, тебе расскажут как действует зрение и даже могут рассказать что-то о страхе и стрессе, а так же каждый психолог в свободном стиле цыганки насоветует тебе десятки способов избавления. Но всё это может как внушение подействовать раз-два, но затем опять впадаешь в беспомощное состояние полной зависимости от бесконечного потока чувств, который стараешься сдерживать. Создание собственного островка покоя, в который можешь входить в любое время, это дело личных данных, желания и научного склада ума. Обычно люди у которых было плохо с математикой в школе не способны решать задачи требующие многолетних целенаправленных усилий. И не стоит ждать, что всё будет раз-два и кто-то тебе реально поможет познакомиться с самим собой кроме самого себя.
Вот одна из техник под названием Чувство общности
Магистр психологии, гипнолог, ученый ведущий...  · 3 авг 2022  · classic-hypnos.ru
Стратегия избегание синонимирует отрицание, а значит порождает слабость перед раздражителем стресса, что в свою очередь подавляет личность. Так рождается дистресс и далее неврозы. Стрессовые раздражители нужно научиться... Читать далее
Психологическая помощь гипнозом +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
2 эксперта согласны
Лаконично :)
самовед 🦜 способствую развитию 🦜 учу решать   · 1 февр 2022
Убегать можно. Убежать именно от стресса не получится. В прямом смысле можно перейти от дистресса к эустрессу. В частности, именно с помощью бега. В переносном — от одного дистресса к другому. Возможно, более привычному... Читать далее
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в средуПерейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
Ладо, спасибо за подробный и детальный ответ. Когда завала этот вопрос, то почему-то поймала себя на желании... Читать дальше
Специалист широкого профиля  · 30 янв 2022
Мне часто клиенты задают подобный вопрос. В ответ я привожу некий пример, хоть и не универсальный, но показательный. Вы идете по улице и видите, что впереди намечается драка. Вы можете идти, как к шли, а можете перейти на... Читать далее
Перейти "на другую сторону" не всегда возможно. Часто решение вопроса требует выражения своей, иной точки зрения... Читать дальше
Специалист в сфере информационных технологий...  · 4 февр 2022
Здравствуйте! Я отвечу по поводу прямого смысла. Наш организм устроен очень экономно, и для энергосбережения в нём «противоборствуют» или «уживаются» две автономные нервные системы. Автономными они называются потому, что... Читать далее
Семейная психология, психология отношений...  · 4 февр 2022
Здравствуйте. В прямом смысле убежать можно только откуда-то или от кого-то/чего-то, что находится вне нас. Если вы говорить про стресс, который испытываете вы лично, в прямом смысле вы не убежите от себя же, это противоречит... Читать далее
1 эксперт согласен
После долгих прогулок на свежем воздухе люблю...  · 2 февр 2022
Задача «научиться ежедневно справляться со стрессом» включает в себя два шага. Во-первых, по возможности необходимо устранить источник стресса. Во-вторых, нужно правильно реагировать на стресс, избежать которого нельзя.Общение... Читать далее
Порядочный человек  · 30 янв 2022
Да, думаю, что стрессовые эмоции хорошо "выводятся"/отрабатываются пробежкой. И, да, думаю, что физическое здоровье, в особенности дыхание, заметно повышает стрессоустойчивость.
умный, весёлый, люблю помогать людям, даю дельные...  · 30 янв 2022
Стресс это реакция организма на кокой либо раздражитель. Возможно даже страх, конечно убежать от стрессовых ситуаций не получится, они составляют нашу жизнь. Нужно уметь с ними бороться, искать выход, анализируя ту или иную... Читать далее
Убеждена, если человек не способен радоваться...  · 30 янв 2022
Убежать можно, но не далеко, да и не нужно. Мы много от чего бежим в своей жизни, но что нам это даёт? Если оглянуться в прошлое по честному, то можно вспомнить яркие моменты стресса, обид, потерь, разочарований. Все эти... Читать далее
Совет хороший, но... как всегда, есть множество вариантов когда человек не может уйти от стресса, живёт в нём... Читать дальше