Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

В какое время года лучше всего заниматься спортом?

СпортВремена года
Катя Кравцова
  ·   · 2,1 K
Iron-Flesh.ru информационный спортивный сайт...  · 13 окт 2021  · iron-flesh.ru
Добрый день! Заниматься спортом следует круглогодично. Рекомендуется делать перерыв на 1-2 недели для восстановления центральной нервной системы один раз в год. Удачи и здоровья Вам!
Iron-Flesh.ru - Мир Бодибилдинга и ФитнесаПерейти на iron-flesh.ru
Изучаю термоядерный синтез в домашних условиях.  · 21 окт 2021
Я убеждён, что для занятий спортом время года не принципиально. Даже если рассматривать сезонные виды (на воде, на снегу), современные возможности позволяют создать условия для эффективной тренировки в выбранном виде.
ServiceMan'S - профессиональный сертифицированный...  · 28 сент 2021  · servicemans.ru
Отвечает
Гуру Эдуард
Лучше всего заниматься спортом всегда, не зависимо от времени года и погоды, другое дело когда организм более подготовлен к началу занятием спорта, то это конец лета или начало осени - когда организм отдохнувший и наполнен... Читать далее
Мастерская последней надежды - если не Мы, то уже никто.Перейти на servicemans.ru
2 эксперта согласны
Коротко и по сути.
Светлана, много читаю, очень люблю походы и...  · 4 окт 2021
Спорт любит постоянство в занятиях и разнообразие в видах нагрузок, если вы не стремитесь к определенным достижениям в каком то одном направлении. Например, я "разбиваю" свои занятия по сезонам. Летом: велосипед, бег для... Читать далее
1 эксперт согласен
Интересный взгляд и правильное отношение к здорому образу жизни!
PN Level 1 Nutrition Certified Coach. Профессионал...  · 6 окт 2021
Лучше всего, как и писали люди выше,- всегда. Регулярная, посильная нагрузка с возрастающей прогрессией- это путь к здоровью в долгосрочной перспективе. Ровно , как и наоборот, длительные паузы, согласно принципу обратимости... Читать далее
С заботой о здоровье и уважением, Павел Петков.Перейти на instagram.com/pashtet_petkov
1 эксперт согласен
Никита, 22 года. Занимаюсь здоровым образом...  · 22 окт 2021
Для начала нужно определиться, а какой вид спорта вам подходит? Чем вы любите заниматься? Честно сказав, начну про себя... Я с 15 лет занимаюсь Street Workout, ну и комбинирую с тренажёрным залом, с лёгкой атлетикой, с... Читать далее
1 эксперт согласен
Spartan
подтверждает
30 окт 2021
Никита- ты КРАСАВЧИК! Спортом (да и просто физкультурой) надо заниматься ПОСТОЯНО и независимо от времени года... Читать дальше
Золотой призер 7 Кубка ОРТО Росии и СНГ. Золотой...  · 20 окт 2021
В любое. Главное, выбрать правильный день недели для начала: понедельник. Понятно, что это ирония. Начинайте сразу, как придет желание. С другой стороны, можно сказать, что наиболее подходящим временем года будут то, в котором... Читать далее
1 эксперт согласен
Тренер, спортсмен, бизнесмен и чуть-чуть психолог...  · 29 сент 2021  · judo-russia.com
Здравствуйте. Несомненно бегать кроссы летом куда приятней, чем зимой. Да и в футбол играть на зелёной травке лучше, чем по пояс в сугробах. Но если мы хотим добиться результата и удерживать его на должном уровне, то заниматься... Читать далее
Человек и Гражданин РФ имею вторую группу...  · 21 окт 2021
Спорт независимо от времени года, погодных условий и времени Должен Быть доступен каждому Человеку России. Отсутствие спорта развивает болезни различной формы в Том числе и Ковид 19.
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Отсутствие спорта не развивает болезни, а вот отсутствие необходимой физической активности является фактором риска... Читать дальше
Специалисты рекомендуют заниматься спортом в промежуток между 16 и 17 часами. В это время внутренняя температура человеческих мышц становится оптимальной, чтобы организм наиболее благоприятно воспринимал спортивные нагрузки... Читать далее
1 эксперт не согласен
Ответ не по существу. Человек спрашивает про время года, как я понял, а не время дня. Да и в любом случае среднее... Читать дальше