Да определённо это так! я обьясню почему. Есть таблица продуктов PH(кислотно щелочной баланс) нашему организму полезны щелочные продукты это такие как зелень петрушка а вот кислые вредят… но вы не путайте вот лимон сам по себе кислый но когда мы его едим происходит щелочная реакция
Если у вас нет аллергии или противопоказаний (после операций желудочно-кишечного тракта, например), то яйца могут быть только полезны. Не забывайте мыть яйца перед применением.
Как вы считаете, а икра рыб тоже полезна? ведь это те же яйца как бы...
Одно яйцо содержит столько же жиров, сколько 1/2 фунта мяса
Перейти на instagram.com/diana_plekhotkinaНет не правда. Миф о том, что яица вредны обусловлен якобы высоким холестерином в желтке. Но яица это супер продукт по содержанию белка и как раз «хорошего» холестерина, поэтому 1 яйцо в день вы вполне можете включать в рацион
Яйца можно и нужно кушать. Они хороший источник белка и жиров.