Так так ! Моя депрессия длилась по меньшей мере 6 месяцев :)))
Было жутко и я до конца отрицала, что это депрессия. Считала обычной хандрой, которая пройдёт через пару дней, но она так и не проходила! Я не знаю, как она прошла, ничего сверхествественного я не делала, только спала и плакала целыми днями. А потом вдруг пришла весна и стало как-то легче ... Пришло ощущение добра, чистоты, свободы. И сразу стало легче, со временем все стало сводиться почти на нет. Вот такие дела, определенно весна и тепло-мои лекарства
Ваш ответ внедряет надежду, что весной всё обязательно закончится. Спасибо :)
Дарья, спасибо за ответ. Ничего себе, сколько вы всего придумали. А где вы тренинг проходили?
Вы не совсем правы. Не все могут выйти из депрессии самостоятельно