Как с утра всегда выглядеть свежим, чтобы не слипались глаза и настроение было хорошее?

Поделюсь своим "методом". 

1. Вечер. Не кушать за часов 5 до сна, чтоб засыпая чувствовать небольшой  голод (тогда на утро не будет тяжести в районе желудка и кишечника). Выпить перед сном стакан чистой воды (чтоб на утро не было обезвоживания)

2. Утро.  Только не паникуй прям с утра из за количества дел. Это самое главное :). Затем стоит выпить стакан чистой воды, сходить в душ (но не горячий, т.к. он слишком расслабляет), сварить кофе в турке, или лучше - фильтр-кофе (по вкусу мягче, но намного больше бодрит) и уже с чашкой кофе продумать план действий на день.

А чтобы выглядеть свежим, как мужчинам, так и женщинам, не стоит забывать про увлажняющий крем (не только лица, но и всего тела). 15 минут - и ты свеж и бодр.

Хорошего дня :)