Мне кажется, имеет смысл обследоваться, чтобы исключить серьёзные причины медицинского характера. Сходите к эндокринологу. А пока решаете эту проблему, как психологическую, воспользуйтесь прекрасной современной возможностью, сделайте инъекцию препарата ботокс или диспорт. Это превосходный способ борьбы с гипергидрозом ( повышенным потоотделением)
Этим занимаются доктора эстетической медицины. В лучшем случае эффекта хватает на пол-года, а что может быть лучше, чем почувствовать себя свободным от дискомфорта!
Данное состояние именуется как паническая атака, для выяснения ее причин необходима длительная работа с психотерапевтом (клиническим психологом), возможно понадобится медикаментозное вмешательство ( прием антидепрессантов).