Как начать заниматься спортом и подготовиться психологически, чтобы не бросить потом?

Никогда лично не принимал участие, но от многих своих знакомых слышал об участии в фитнес-марафонах (например, в инстаграме). И главное, что ребята добились неплохих результатов (только те, кто не бросил все в самом начале). Когда не хватает мотивации, участие в таком движении, помогает добиться цели. Во-первых, пример других подстегивает. Во-вторых, зачастую на кону приятный приз, который тоже хочется получить (помимо того, что есть возможность привести свое тело в форму). Всегда хотел поучаствовать в марафоне, после новогодних праздников для этого отличное время.