Что понимать под "ЗОЖ"?
Сложно не согласиться с коллегой, ЗОЖ - мода, такая же как мода на курение или не курение, вегетарианство и т.д. Притом как правило, очень некорректно трактуемая.
Любой биолог скажет, что любое вещество - абсолютный яд, и абсолютное лекарство. Поэтому единственно верный вид ЗОЖ - это проповедуемый китайцами принцип Умеренности.
Умеренность - хорошо. ЗОЖ - вообще плохо понятно, что такое.
Если коснуться т.н. психологической гигиены, там все еще более запущено. Поэтому нет, как правилом может быть то, что даже в рамках определения не имеет четко очерченных границ.
По вере Вашей да будет Вам.