Сначала следует определить для себя что такое в вашем представлении границы и что больше вызывает дискомфорт? То что с вами общаются не так как бы вам хотелось или же то, что вы не можете заявить в этом общении о себе?
Как вы понимаете, что если вы каким-то образом заявите о себе в этом общении, то обязательно последует что-то неприятное для вас? Всегда ли так бывает?
Есть ли гарантии, что если голос будет уверенным, то вас сразу же начнут слушать?