И да, и нет.
У этих понятий много пересечений, поскольку оба существуют на пересечении нескольких систем знаний. Однако, есть и различия.
Есть что-то, что может дать только исповедь, а именно - отпущение грехов. Это ключевой момент, существующий только в картине мира человека, принадлежащего одной из религиозных конфессий, где имеет место исповедь, как таинство.
Ни один психолог или психотерапевт не может обещать вам отпущения грехов, поскольку не имеет полномочий. Также как выписать рецепт вам может только врач или психиатр.
В исповеди именно психологически терапевтичными могут быть как минимум три момента:
1.идея отпущение грехов, для многих людей порой сама эта мысль уже терапевтична;
2.возможность озвучить или выговорить все, что происходит с нами, признать существование в себе ряда чувств, поделиться своими переживаниями, сомнениями, страхами, опытом, повиниться в том, что мы не можем быть такими, какими хотели бы и другое.
3.во время исповеди человек говорит перед Богом или перед человеком.
Психотерапия позволяет:
сделать для вас более ясными глубинные причины вашего состояния;
создать возможность выбора и управления инстинктивным поведением;
найти смысл.
Так, терапевтический эффект исповеди, помимо двух указанных выше моментов, как процесса приносящего освобождение и успокоение верующему, прямо пропорционален тому, насколько глубоко и ясно видит человек причинно-следственные связи в своей жизни.
Благодарю за вопрос.
К прочтению:
В. Франкл "Человек в поисках смысла"
Б. Братусь "Христианская психология в контексте научного мировоззрения"
А. Сурожский "Человек перед Богом"
Раньше исповедовались у священиков, теперь исповедуются у психологов. Но механизм один и тот же.