В некотором смысле да. Если она такая, как задумано, а не формальная. Там человек признает правду о себе, берёт ответственность за себя, да еще и все это перед лицом принимающего Другого. Это действительно может быть целительно.
Но не все проблемы так можно решить. Психотерапия обладает более широким набором средств.
Раньше исповедовались у священиков, теперь исповедуются у психологов. Но механизм один и тот же.