Скорее это необходимый элемент психотерапии.
Исповедуясь, человек признает свою «не идеальность», да и вообще не копит в себе разное, это хорошо.
Похоже в более простом обществе этого хватало, и 200 лет назад исповедь можно было бы назвать психотерапией.
Сейчас этого мало. Хорошо бы еще добавить включение безоценочности, исследование, осознавание причин, делание выводов и изменение поведения.
Раньше исповедовались у священиков, теперь исповедуются у психологов. Но механизм один и тот же.