Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Йога-центр 33- Гармония

Йога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

yoga33.ru.com
Позвонить
29 ответов
Стремлюсь к "Совершенству"!
2г355
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Как ежедневные физические нагрузки влияют на ЦНС? И можно ли вообще заниматься спортом каждый день по часу-полтора?

Кирилл Родителев  · 2 ответа
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Ежедневные физические нагрузки просто необходимы, но они должны быть подобраны индивидуально под вас. Причём каждый день... Читать далее
Стремлюсь к "Совершенству"!
2г2,5 K
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Какой спорт не требует регулярных занятий? Чтобы заниматься время от времени, по желанию, а не строго столько-то раз в неделю?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Ответ прост! Никакой, если хотите добиться хоть каких-то положительных результатов! Нерегулярные занятия не только не... Читать далее
Йога-терапия
2г103
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Какой стиль йоги выбрать, чтобы избавиться от симптомов депрессии?

Мария Янушкевич  · 2 ответа
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Совершенно не важно какой стиль йоги вы будете практиковать. Важен не стиль йоги, стиль йоги в большей степени условность... Читать далее
1 эксперт согласен
\Психотерапия настроения/
3г70
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Возможно ли, что способность глубоко погружаться в мечты - это навык?

Я очень много фантазирую всю свою... Развернуть
Анонимный вопрос  · 6 ответов
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Выполнение любых действий, на любом уровне физическом, психическом и прочих, приводит к появлению навыков (привычек-... Читать далее
"Искатели истины"
3г86
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Развитие осознанности в физическом теле. Как этого достичь?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Хотелось бы более точной формулировки вопроса. Чем точнее сформулирован вопрос, тем точнее будет ответ. Что такое... Читать далее
Стремлюсь к "Совершенству"!
3г607
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Какой по длительности должно быть идеальное занятие по йоге? 1 час или 1,5 часа?

Ольга К.  · 5 ответов
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Идеальная длительность занятий йогой отсутствует. Нет такого понятия "идеальная длительность занятий йогой". Для каждого... Читать далее
Стремлюсь к "Совершенству"!
3г70
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Какова реальная польза от медитаций, почему ее так хвалят?

Лебедев  · 6 ответов
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Отвечу честно. Начну со второго. Хвалят, потому что модно чувствовать себя особенным, отличным от «непросвещённого... Читать далее
Стремлюсь к "Совершенству"!
3г50
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Вы согласны с тем, что, зная свою дошу в аюрведе, можно управлять своим здоровьем?

Елена Строкина  · 2 ответа
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Знание своей преобладающей доши может помочь разобраться с тем в каком направлении двигаться для улучшения своего... Читать далее
Стремлюсь к "Совершенству"!
3г30
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Работают ли вообще асаны? Приносят ли они вообще пользу?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Хотелось бы сначала обратиться к формулировке вопроса. Сначала о работе асан. Асаны не должны работать- это не какой-то... Читать далее
Стремлюсь к "Совершенству"!
3г372
Йога-центр 33- ГармонияЙога-студия "Гармония 33". Изучение и практики йоги, здорового образа жизни.

Какие существуют пранаямы, и для чего они вообще ?

Константин Александрович Пискунов  · 1 ответ
Отвечает
Константин Александрович Пискунов
Дыхание самый важный процесс в нашем организме. Какое-то время можно... Читать далее
1 эксперт согласен