Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

АэроЙога студия Владимирская

Аэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

aeroyogaclub.ru
Позвонить
37 ответов
46 постов
ПОЯС ЧЕМПИОНА
2г308
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Сколько нужно тысячь раз присесть со своим чтобы пробежать на КМС? Когда я приседал 5000 раз, то бегал 3 км за 12.40 .

Александр Попов  · 4 ответа
Отвечает
Елена
Приседая 5000 раз, вы ухудшали свой результат в забеге на 3 км. Вы практически «забивали» мышцы ног и таза и ухудшали... Читать далее
Йога-терапия
3г293
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Как почистить сосуды от тромбов и мусора?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Отвечает
Елена
Почистить сосуды от холестерина, можно принимая раз в полгода порошок  Трифала ( из Аюрведа ) Улучшить обмен веществ... Читать далее
Йога-терапия
3г381
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Боль в пояснице - может ли йога помочь?

Фото: Йога в гамаках ( кресло ) хорошо расслабляет спину и мышцы таза. Всякий раз, когда в моем классе появляется... Читать далее
Йога-терапия
3г200
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Помогает ли лежание на блоке для йоге при грудном гиперкифозе?

Если положить блок под лопатки и лежать... Развернуть
Равиль Фархутдинов  · 5 ответов
Отвечает
Елена
При грудном гиперкифозе лежание на блоке не поможет. Точно также как и рекламируемые корсеты для выпрямления осанки... Читать далее
Йога-терапия
3г221
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Отнимает правую руку, когда сплю на спине. Что это может быть?

Эмиль Ахмедов  · 1 ответ
Отвечает
Елена
Почему немеет рука - онемение  провоцируется сдавливанием сосудов и нервов из-за напряженности и спазмов мышц возникающих... Читать далее
Йога-терапия
3г157
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Какими новыми физическими активностями может заниматься человек со сколиозом?

Под новыми физическими активностями... Развернуть
Анонимный вопрос  · 1 ответ
Отвечает
Елена
Заниматься для активности? Лыжи точно ухудшат ваше состояние. Или заниматься для устранения сколиоза? Если второе то вам... Читать далее
Йога-терапия
3г254
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

По какой причине начали практиковать йогу?

Марина Белая  · 6 ответов
Отвечает
Елена
Основная причина по которой 90% учеников начинают заниматься йогой - это боли. Боли в спине в спине, плечах, шее, суставах... Читать далее
Хрупкие люди
3г109
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Как влияет напряжение мышц рук на мышцы копчика?

Марина Жмака  · 2 ответа
Отвечает
Елена
Прямое влияние. Скелет человека как останкинская башня, если в каком то месте возникает напряжение, то для баланса в... Читать далее
Хрупкие люди
3г516
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Все, что вы знаете о вальгусе (Подробнее в деталях)?

У меня вальгус. Я была у врача (сказали... Развернуть
Анонимный вопрос  · 1 ответ
Отвечает
Елена
Либо это в интернете неправильное определение - Ва́льгусная деформа́ция пе́рвого па́льца стопы́. Распространенная... Читать далее
Структурный массаж
3г136
АэроЙога студия ВладимирскаяАэройога студия Владимирская - Стретчинг и Йога в гамаках, занятия йогой для любого уровня подготовки для здоровой спины и тела

Как сохранить свою молодость и привлекательность с помощью массажа для лица?

Гульнара Закирова  · 1 ответ
Отвечает
Елена
Никак! Для сохранения молодости лица, массаж занимает последний пункт… Для того, чтобы сохранить молодость лица... Читать далее