Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Начинаю причинять себе вред после мысли о каком-либо позоре. Что это?

Заметил у себя данную привычку год назад, если я остаюсь наедине с собой,иногда меня моментально окутывают мысли о своих неудачах, позорных моментах в прошлом. В порыве данной "рефлексии", неосознанно я начинаю бить себя, щипать, бить кулаком об стену и тд. Результатом стало то, что теперь я боюсь ложиться спать из-за самокопаний. Что это и как с этим бороться?
Медицина+3
Анонимный вопрос
  ·   · 6,5 K
Реалист (не философ). Изучаю Библию. Мечтаю о...  · 25 июн 2023
Думаю, вам не нужно знать точную причину этого потому, что вы вряд ли сможете контролировать такое поведение. Однако скажу, что многие проблемы людей связаны с тем, на чем они сосредоточены (как вы и сказали).  
Вам НЕ НУЖНО удивляться тому, какие вы принимаете (-ли) решения. И не нужно проецировать на себя ВСЕ последствия вашего выбора. Поэтому, чтобы вы не "варились в собственном соку", МЕЧТАЙТЕ О ПРАВИЛЬНОМ! Несравнимую помощь в этом оказывает Библия (а не религиозные догматы)
Что происходит в вашем случае трудно сказать, если не затрагивать библейскую мудрость. Поэтому я просто хочу, порекомендовать вам переключиться от собственных гнетущих мыслей к Библии: к мудрым словам царя Соломона в книгах "Притчи", "Экклезиаст", а также к книге "Псалмы". Также ознакомьтесь с Радостной Вестью (Евангелиями) от Матфея, Марка, Луки, Иоанна, где вы сможете увидеть, как Бог на самом деле относится к людям, сравнимых с овечками, которые нуждаются в защите пастуха. (Образ овец очень подходит к тем, кто унывает по каким-то причинам)
Когда Иисус сошел на берег и увидел большую толпу, Он сжалился над людьми, потому что они были как овцы без пастуха, и начал их учить многим вещам. (Марка 6:34, Новый русский перевод)
Однажды Иисус Христос рассказал притчу, чтобы отчаявшиеся поняли, что Бог не оставил людей, но подобно пастуху, дает защиту овцам, обучая МУДРОСТИ Бога. (Так делают заботливые родители, когда ОБУЧАЮТ своих детей чему-то важному и полезному, и Иисус тоже указал на подобное качество нашего Создателя)
2 Фарисеи же и учители Закона недовольно переговаривались: — Он общается с грешниками и ест вместе с ними.
3 Тогда Иисус рассказал им притчу: 4 — Предположим, у кого-либо из вас есть сто овец, и одна из них заблудилась. Разве он не оставит девяносто девять в пустыне и не пойдет искать заблудившуюся до тех пор, пока не найдет?
5 И когда он найдет ее, то с радостью возьмет к себе на плечи.
6 И когда он придет домой, то созовет своих друзей и соседей и скажет им: «Порадуйтесь со мной, потому что я нашел мою пропавшую овцу!»
7 Говорю вам, что на небе будет больше радости об одном раскаявшемся грешнике, чем о девяноста девяти праведниках, не нуждающихся в покаянии. (Луки 15:2-7, Новый русский перевод)
Мое мнение такое, что люди могут дать лишь временное облегчение, внушая какие-то мысли. А наш Создатель дает через Библию такое утешение, которое поможет избавиться от боли и страданий на ВСЕ времена.
11 Есть ли среди вас такой отец, который даст своему сыну змею, когда тот попросит рыбы? 12 Или, если тот попросит яйцо, даст ему скорпиона? 13 Если вы, будучи злы, умеете давать своим детям благие дары, то тем более Небесный Отец даст Святого Духа тем, кто просит у Него! (Луки 11:11-13, Новый русский перевод)
Клинический психолог. Патопсихолог. Действительный...  · 15 дек 2021
Это самоповреждающее поведение. Часто имеет место не только, как наказание самого себя из-за чувства вины, стыда, но и как способ снять излишнее эмоциональное напряжение. Механизм примерно такой: человек испытывает сильные... Читать далее
Записаться на консультацию в What's App +7 995 921-65-68 или телеграм 👇Перейти на t.me/ElenaDmitrievaPsy
2 эксперта согласны
Эволюционный психолог, управление стрессом...  · 15 дек 2021
Это Self-harm . "амоповреждение или членовредительство - это преднамеренное прямое повреждение собственных тканей кожи, обычно без суицидального намерения. Другие термины, такие как порезы и членовредительство, использовались... Читать далее
Психологическая поддержка, ВИЧ и хронические заболевания. Платно. Увы.😎 Перейти на api.whatsapp.com/send
Психиатр и психотерапевт. Мышление, тревога...  · 7 дек 2021  · gorodkov.net
Это называется самоповреждающее поведение. Можете прочитать в сети. Агрессивность по отношению к себе. Вероятно, Вы наказываете какую-то свою допустившую позор часть. Помогает психиатр или психотерапевт.. Если других симптомов... Читать далее
стаж более 30 лет Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба. Перейти на vk.com/id5187974
Психолог, персональный коуч, психологический...  · 16 дек 2021
Позор - это высокая степень неприятия себя самого, разочарование, которое почти непереносимо. Есть два выхода : найти причину остроты переживания и благодаря этому включить произошедшее в свой опыт. Но основная причина самоповре... Читать далее
Тренер Эмоционального Интеллекта на базе ДФС...  · 16 дек 2021  · trenerdfs.cabinet.fm
Заметил у себя данную привычку год назад, если я остаюсь наедине с собой,иногда меня моментально окутывают мысли о своих неудачах, позорных моментах в прошлом. В порыве данной "рефлексии", неосознанно я начинаю бить себя... Читать далее
Можно познакомиться поближе через мой канал Ютуба, здесь я вкладываю Душу:Перейти на youtube.com/sergepolovitko
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 8 дек 2021  · b17.ru/kostinskayaolga
Сочувствую таким острым переживаниям. Я не буду оригинальной, порекомендую обратиться к специалисту. Стыд имеет какое-то значение; обычно он показываеь в сторону желания быть принятым, принадлежать группе и связанной с этим нео... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
Клиника восстановительной терапии высшей нервной д...  · 7 дек 2021  · brainklinik.ru
Это нарушение обменных процессов срединных структур головного мозга, так называемое эндогенное психическое расстройство. Достаточно сложное заболевание головного мозга. Однако, оно поддаётся лечению. Начать лечение этого... Читать далее
С уважением и пожеланиями здоровья, Брейн клиник.Перейти на brainklinik.ru
1 эксперт не согласен
ВВК
возражает
8 дек 2021
Я тоже врач. Но из того, что написано - ничего не говорит за то, что это "эндогенный процесс". Это не исключено... Читать дальше
Разнорабочий на стройке.Временно неработающий.Не...  · 25 июн 2023
Ассалому алейкум.Вам дали советы в медицинской области.есть Вашему случаю(случаю!!! Не всей жизни,даже хоть этих случаев наберётся  сотня или даже больше) медицинское определение.Предлагаю точку зрения мусульманина(не говорю... Читать далее
Системно-векторной психологии Юрия Бурлана...  · 15 дек 2021
Скорее всего, вы относитесь к типу людей, которые при отсутствии реализации: 1. Испытывают ненависть к собственному Я 2. Занимаются самокопанием 3. Сконцентрированы на своих состояниях, в следствии чего в устной и письменной... Читать далее