Как тактично отучить коллегу по работе пользоваться моими вещами?
ПсихологияОбщество+3
Анонимный вопрос · · 6,1 K
Для того, чтобы тактично или деликатно сказать другому человеку о чем-то для вас и, возможно, для него неприятном, нужно говорить о себе, а не о другом, благодаря чему для другого остается свободное пространство.
Свободное пространство, значит, такое пространство, которое свободно от обвинений и унижений другого человека, как и от попыток как-то изменить его. При этом важно не обесценивать себя, но стоять за себя.
Говорить о себе, значит, говорить о своих ощущениях и переживаниях, чувствах, о своих правах и границах.
Общие замечания с отсылкой на то, "как должно быть”, зачастую очень больно ранят людей. К примеру, если коллеге по работе, который пользуется чужими вещами, предположительно, без спроса, сказать типа: ‘Знаешь, обычно, прежде чем что-то взять из чужих вещей, сначала положено спрашивать разрешение. Так, по крайней мере, поступают воспитанные люди”. Подобного рода реплики могут быть восприняты другим как очень колкие, резкие и обидные, тогда как для самого говорящего это может казаться вполне само собой разумеющимся.
Сказать о неприятном деликатно можно следующим образом (допустим, что к коллеге по работе можно обращаться на “ты”):
Извини, я сожалею, что должен тебе что-то сказать, о чём мне говорить нелегко, так как для тебя это тоже может оказаться неприятным.
Мне неприятно обнаруживать, что мои личные вещи берут без моего разрешения. либо
Мне неприятно обнаруживать, что мои личные вещи ты берёшь без моего разрешения.
Я не знаю, как ты сам относишься к тому, если бы твои личные вещи кто-то стал брать без спроса, но для меня это неприемлемо и доставляет мне дискомфорт.
Мне важно, чтобы ты спрашивал у меня разрешение до того, как захочешь что-то взять из моих вещей.
Пожалуйста, не обижайся на меня.
Формулируя подобным образом свои чувства и отношение к случившемуся (какому-то факту), тем самым человек показывает свою ранимость, однако, при этом он учитывает и другого человека, позволяя ему сохранить своё лицо, что немаловажно в любых отношениях.
Важная установка: я имею право говорить за самого себя.
Высказываясь деликатно, с опорой на свои собственные ощущения и чувства, я тем самым отстаиваю себя, защищаю свои границы, свои ценности и не бросаю себя. То есть я принимаю себя и другого всерьёз, в той проблеме, которая у меня есть в отношениях с другим человеком. Если же я выберу молчать, не говорить другому о том, каким образом его поведение или поступок влияют на меня, то моё молчание может подвергнуть и меня и его еще большему ущербу.
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
3 эксперта согласны
Ладо Имедашвили
22 мар 2022подтверждает
Тактично обойдено требование именно "отучить" :)
Сказать об этом прямо, используя "Я-высказывания" + сообщение о своих переживаниях + ненасильственное общение (изложение фактов без задевания).
Например:
> Пожалуйста, в следующий раз, если тебе нужна какая-то моя вещь -... Читать далее
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
3 эксперта согласны
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Пра... · 15 янв 2022 · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Говорить тактично нетактичным людям мне кажется неразумно . С человеком надо говорить на том языке , который он понимает , если не понимает слов , то делайте так же , как он , наверняка он поймёт такой язык лучше . Берите его... Читать далее
Тактично, это без намеков и витиеватых фраз сказать ему, ДРУЖИЩЕ, я хочу тебя попросить не трогать мои , например, письменные принадлежности, если у тебя нет возможности купить, попроси, я помогу чем могу, или схожу на склад и... Читать далее
Тактично?)
Сказать словами то, что вас раздражает.
Сказать о запрете пользования вашими вещами.
Сказать уверенно, а не промямлить с кучей собственных извинений от слов до "языка тела".
Сказать словами "на языке коллеги". Ну... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Сказано на бегу, не вчитываясь в проблему. Не эмпатируя. Это нормально для терапевта, который обязан за зарплату... Читать дальше
Рассказать коллеге что
1)Вы чувствуете [чувство-например, Вы раздражаетесь/переживаете/что-то своё]
2)когда [называете факт, который вызывает чувства]
3) поэтому Вы просите [выражение просьбы].
Можете предложить варианты... Читать далее
Мне кажется, тактично отучить не получится.
Потому что Ваш коллега настолько нетактично нарушает Ваше личное пространство и примитивные нормы приличного поведения, что подозревать его в тонкой душевной организации не... Читать далее
Если ваш коллега одолжил у вас что-то и не возвращает, попросите его или ее вернуть предмет. Если он согласится, заберите вещь; дайте ему время выполнить свое обещание. Однако если они снова нарушат свое слово, подумайте о том... Читать далее
Найти дело жизни. Уверенность. Самооценка.
Самопроектирование. Персональный коуч
Перейти на t.me/martyncoach
Найдите в себе субличность юмориста и с иронией скажите о своём недовольстве.Это если у Вас присутствует страх обидеть человека ,но работать над самооценкой не входит в Ваши планы. Если всё-же хотите разобраться с этим... Читать далее