Сказать об этом прямо, используя "Я-высказывания" + сообщение о своих переживаниях + ненасильственное общение (изложение фактов без задевания).
Например:
Пожалуйста, в следующий раз, если тебе нужна какая-то моя вещь - сначала спроси, так как я чувствую раздражение и злость, когда трогают мои вещи.
С первого раза человек может забыть, но тогда можно будет повторить процедуру и напомнить о том, что ваши вещи надо брать спросив/не трогать вообще.
Если же коллега и после трех повторений трогает вещи, значит ее поведение можно уже расценить как намеренное. А возможно и с негативным мотивом. Конечно, если у нее есть понимание/осознание своих действий в принципе...
При этом посыл должен быть ненасильственным, иначе эффект будет обратным: задетый человек не захочет вас услышать, а может быть еще и назло что-то может сделать, кто знает...
Ненасильственный посыл означает:
- Я-высказывания;
- использование в качестве аргумента своих эмоциональных состояний ("мне обидно/я злюсь/меня раздражает, что...");
- просьба, можно с волшебными словами :) ("пожалуйста,спроси моего разрешения...", "я была бы благодарна, если бы в следующий раз ты спросила у меня разрешения взять мою вещь");
- тон голоса, громкость голоса, жесты, мимика - благожелательные, без агрессии. Или хотя бы нейтральные;
- отсутствие оценок, негативных описаний, додумываний за другого человека ("ты нормальная?", "ты поступила плохо","ты не понимаешь", "хочешь присвоить?");
- констатация факта максимально объективная, можно в вопросительной форме ("ты взяла мою вещь без спроса","тебе нужна была моя вещь?", "почему бы тебе в следующий раз не спросить разрешения прежде, чем взять мою вещь?")
Этого вполне достаточно, чтобы прямо, без обходных путей, донести свою мысль до другого человека. Это, я считаю, максимально полезные умения, и тот самый вариант, который не испортит отношения.
Успехов :)