Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как тактично отучить коллегу по работе пользоваться моими вещами?

ПсихологияОбщество+3
Анонимный вопрос
  ·   · 6,1 K
КПТ психолог-практик и будущий психофизиолог...  · 14 янв 2022
Сказать об этом прямо, используя "Я-высказывания" + сообщение о своих переживаниях + ненасильственное общение (изложение фактов без задевания).
Например:
Пожалуйста, в следующий раз, если тебе нужна какая-то моя вещь - сначала спроси, так как я чувствую раздражение и злость, когда трогают мои вещи.
С первого раза человек может забыть, но тогда можно будет повторить процедуру и напомнить о том, что ваши вещи надо брать спросив/не трогать вообще.
Если же коллега и после трех повторений трогает вещи, значит ее поведение можно уже расценить как намеренное. А возможно и с негативным мотивом. Конечно, если у нее есть понимание/осознание своих действий в принципе...
При этом посыл должен быть ненасильственным, иначе эффект будет обратным: задетый человек не захочет вас услышать, а может быть еще и назло что-то может сделать, кто знает...
Ненасильственный посыл означает:
  • Я-высказывания;
  • использование в качестве аргумента своих эмоциональных состояний ("мне обидно/я злюсь/меня раздражает, что...");
  • просьба, можно с волшебными словами :) ("пожалуйста,спроси моего разрешения...", "я была бы благодарна, если бы в следующий раз ты спросила у меня разрешения взять мою вещь");
  • тон голоса, громкость голоса, жесты, мимика - благожелательные, без агрессии. Или хотя бы нейтральные;
  • отсутствие оценок, негативных описаний, додумываний за другого человека ("ты нормальная?", "ты поступила плохо","ты не понимаешь", "хочешь присвоить?");
  • констатация факта максимально объективная, можно в вопросительной форме ("ты взяла мою вещь без спроса","тебе нужна была моя вещь?", "почему бы тебе в следующий раз не спросить разрешения прежде, чем взять мою вещь?")
Этого вполне достаточно, чтобы прямо, без обходных путей, донести свою мысль до другого человека. Это, я считаю, максимально полезные умения, и тот самый вариант, который не испортит отношения.
Успехов :)
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
3 эксперта согласны
Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и...  · 14 янв 2022  · selenaku.wixsite.com/my-site
Для того, чтобы тактично или деликатно сказать другому человеку о чем-то для вас и, возможно, для него неприятном, нужно говорить о себе, а не о другом, благодаря чему для другого остается свободное пространство. Свободное... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
3 эксперта согласны
Тактично обойдено требование именно "отучить" :)
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Пра...  · 15 янв 2022  · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Говорить тактично нетактичным людям мне кажется неразумно . С человеком надо говорить на том языке , который он понимает , если не понимает слов , то делайте так же , как он , наверняка он поймёт такой язык лучше . Берите его... Читать далее
Онлайн консультации в удобное для вас время .Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГОВ Прием ведут дип...  · 19 янв 2022  · center-psychology.com
Тактично, это без намеков и витиеватых фраз сказать ему, ДРУЖИЩЕ, я хочу тебя попросить не трогать мои , например, письменные принадлежности, если у тебя нет возможности купить, попроси, я помогу чем могу, или схожу на склад и... Читать далее
Психологическая помощь и поддержка. Конфиденциал...  · 15 янв 2022  · b17.ru/chuklina_e
Тактично?) Сказать словами то, что вас раздражает. Сказать о запрете пользования вашими вещами. Сказать уверенно, а не промямлить с кучей собственных извинений от слов до "языка тела". Сказать словами "на языке коллеги". Ну... Читать далее
Консультирую очно и онлайн. Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717Перейти на b17.ru/chuklina_e
Сказано на бегу, не вчитываясь в проблему. Не эмпатируя. Это нормально для терапевта, который обязан за зарплату... Читать дальше
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 20 янв 2022  · b17.ru/kostinskayaolga
Рассказать коллеге что 1)Вы чувствуете [чувство-например, Вы раздражаетесь/переживаете/что-то своё] 2)когда [называете факт, который вызывает чувства] 3) поэтому Вы просите [выражение просьбы]. Можете предложить варианты... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
Специалист по этикету, веду блог. Интернет-маркет...  · 15 февр 2022  · etiketdyak.taplink.ws
Мне кажется, тактично отучить не получится. Потому что Ваш коллега настолько нетактично нарушает Ваше личное пространство и примитивные нормы приличного поведения, что подозревать его в тонкой душевной организации не... Читать далее
С уважением, Анна Дыяк, эксперт по этикету без гламура.Перейти на zen.yandex.ru/etiketdyak
Сертифицированный коуч (ICF, ICM). Писатель...  · 15 янв 2022  · wapp.click/79513201746
Если ваш коллега одолжил у вас что-то и не возвращает, попросите его или ее вернуть предмет. Если он согласится, заберите вещь; дайте ему время выполнить свое обещание. Однако если они снова нарушат свое слово, подумайте о том... Читать далее
Найти дело жизни. Уверенность. Самооценка. Самопроектирование. Персональный коучПерейти на t.me/martyncoach
Психосинтез-терапевт 🤍+💭 Психология нового време...  · 15 янв 2022
Найдите в себе субличность юмориста и с иронией скажите о своём недовольстве.Это если у Вас присутствует страх обидеть человека ,но работать над самооценкой не входит в Ваши планы. Если всё-же хотите разобраться с этим... Читать далее