Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно определить, что вы имеете в виду под словом "себя".
Ведь для кого-то Я - это просто тело, которое бегает, кушает, болтает. Для другого Я - это его отношения с людьми, информационная составляющая жизни. Для третьего - совокупность его параметров - физических, психологических, информационных.
Если вести речь о Я как о теле, то познать его проще всего, т.к. этим занимается миллионы специалистов, они поделятся опытом и знаниями.
Если же говорить о Я как "божественной частице Вселенной", то познать ее до конца невозможно. Это процесс бесконечный.
Если действительно есть желание глубже разобраться с познанием своего Я, узнать разные виды Я, приглашаю к дискуссии на канале "Позитивная психология".
Супер развёрнутый ответ! При всём желании нечего добавить.
критерием истины является опыт. очень интересный процесс длиною в жизнь. важно только не забывать, что это именно твоя жизнь. и этой жизнью нужно жить, а не наблюдать ее со стороны. тогда действительно все будет очень интересно.