Медитация. Это не сложно.
Работать с соответствии с вашим ультрадианным ритмом, а не как робот 8 часов в день.
Утром делать зарядку, чтобы дать телу проснуться.
Делать каждый день то, что заряжает, а не истощает вас.
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Здравствуйте, Иван!
Я думаю, что самый простой способ для улучшения чего-либо, в частности качества жизни, состоит в том, чтобы для начала определить исходную точку: "Как сейчас?"
Можно подойти субъективно. То есть, например... Читать далее
Недавно я говорила о том, что многим из нас страшно сделать первый шаг к лучшей жизни. Но чего же мы боимся?
Чаще всего это страх ответственности, мы переживаем, что новые возможности повлекут за собой и новые обязанности, мы... Читать далее
Иван, самые простые способы улучшить качество жизни, на мой взгляд, заключаются в том, чтобы:
а) понять, чего вы хотите на самом деле и
б) начать движение в с эту сторону реализации своего потенциала без отлагательств.
Шаги... Читать далее
Для того чтобы получить ответ на данный вопрос важно понять, что... Открыть описание
Акцент на хорошее!
Наш взгляд, порой накопив опыт ошибок, ищет их в окружении, продолжает смотреть на проблемы. Что ухудшает нашу жизнь.
Вот пару способов улучшить жизнь:
Заставьте себя смеяться, Да да, заставьте, и вскоре вы... Читать далее
Первый
Всё просто, нужно разобраться в своих интересах и потребностях.
А далее способов много вот примеры некоторых из них:
1) Сменить место работы
2) Начать больше зарабатывать
3) Переехать жить в другую страну
4) Получить хорошее... Читать далее
Сменить работу уже психологическая проблема,а сменить страну проживания это жизненная катастрофа.
Нет законных способов быстро улучшить какие-либо объективные жизненные показатели.
Здесь действует закон урожая, прежде чем появятся плоды, придется долго и изрядно потрудиться, чтобы их взростить.
Не законные способы и лотереи... Читать далее
1 эксперт согласен
Елена Агафонова
14 февр 2022подтверждает
Автор ответа добавил очень качественный комментарий, и теперь он (ответ), на мой взгляд, просто прекрасен! Спасибо!
Первый
Привет!
Подумала, что иногда важно задаваться вопросом "Зачем?". Слишком часто мы спрашиваем КАК жить: как жить лучше/правильнее/здоровее. Но почти никогда не спрашиваем ЗАЧЕМ.
Мы априори знаем, что много зарабатывать -... Читать далее
1 эксперт согласен
Дмитрий Сергеевич
13 февр 2022подтверждает
Правильно поставленный вопрос, может сфокусировать рассеянную энергию в нужном направлении
Первый
Надо остановиться и осмотреться в переносном смысле слова, и посмотреть в какой точке вы находитесь и благодаря чему в ней оказались. После расписать все вещи в вашем образе жизни которые мешают вам жить и все, которые... Читать далее