Здравствуйте, Иван!
Я думаю, что самый простой способ для улучшения чего-либо, в частности качества жизни, состоит в том, чтобы для начала определить исходную точку: "Как сейчас?"
Можно подойти субъективно. То есть, например, по воображаемой шкале, оцените от 0 до 10 качество свой жизни на сейчас. 0 - очень низкое, 10 - очень высокое.
А дальше можно уточнять. Вы можете определить те сферы жизни, которые наиболее серьёзно влияют на её качество. Скажем, финансовое состояние, отношения, работа, здоровье, может быть, польза для общества, реализация таланта и т.д. И в этих сферах также проведите исследование ожидаемого и реального статуса.
И вот когда будет ясно, какова картина с состояние "как сейчас", можно переходить к вопросу: "А как я хотел/а бы жить?"
Далее Вы получите как раз некую дистанцию между "как сейчас" и "как должно быть".
И вот потом уже можно переходить к ответам на вопрос про способы улучшения.
В теории стоит обратить внимание на то, что изменения качественные в жизни происходят на разных уровнях:
- индивидуальный внутренний: то есть речь об изменении мотивов, убеждений, верований и т.д.
- индивидуальный внешний: изменения в поведении, привычках, а также новые знания, образование.
- коллективный внутренний: смена неписанных правил в группах, в которых вы общаетесь (например, на работе), или смена самой группы, общества, страны и пр.
- коллективный внешний: это изменение тех очевидных, заметных глазу и другим ощущениям документам, схемам, системам, как, например, свод законов, правила поощрения, мотивации в компании, типа KPI, вообще любые документы, которые отражают корпоративную культуру или культуру в обществе.
Если хотите получить более конкретный ответ, уточните свой вопрос, дайте больше деталей. Спасибо!
И да, присоединяйтесь к нашему Сообществу PRO Счастье! Здесь мы вместе ищем и находит ответы на вопросы, касающиеся счастья в жизни каждого из нас!
Недавно я говорила о том, что многим из нас страшно сделать первый шаг к лучшей жизни. Но чего же мы боимся?
Чаще всего это страх ответственности, мы переживаем, что новые возможности повлекут за собой и новые обязанности, мы... Читать далее
Иван, самые простые способы улучшить качество жизни, на мой взгляд, заключаются в том, чтобы:
а) понять, чего вы хотите на самом деле и
б) начать движение в с эту сторону реализации своего потенциала без отлагательств.
Шаги... Читать далее
Медитация. Это не сложно.
Работать с соответствии с вашим ультрадианным ритмом, а не как робот 8 часов в день.
Утром делать зарядку, чтобы дать телу проснуться.
Делать каждый день то, что заряжает, а не истощает вас. Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Для того чтобы получить ответ на данный вопрос важно понять, что... Открыть описание
Акцент на хорошее!
Наш взгляд, порой накопив опыт ошибок, ищет их в окружении, продолжает смотреть на проблемы. Что ухудшает нашу жизнь.
Вот пару способов улучшить жизнь:
Заставьте себя смеяться, Да да, заставьте, и вскоре вы... Читать далее
Первый
Всё просто, нужно разобраться в своих интересах и потребностях.
А далее способов много вот примеры некоторых из них:
1) Сменить место работы
2) Начать больше зарабатывать
3) Переехать жить в другую страну
4) Получить хорошее... Читать далее
Сменить работу уже психологическая проблема,а сменить страну проживания это жизненная катастрофа.
Нет законных способов быстро улучшить какие-либо объективные жизненные показатели.
Здесь действует закон урожая, прежде чем появятся плоды, придется долго и изрядно потрудиться, чтобы их взростить.
Не законные способы и лотереи... Читать далее
1 эксперт согласен
Елена Агафонова
14 февр 2022подтверждает
Автор ответа добавил очень качественный комментарий, и теперь он (ответ), на мой взгляд, просто прекрасен! Спасибо!
Первый
Привет!
Подумала, что иногда важно задаваться вопросом "Зачем?". Слишком часто мы спрашиваем КАК жить: как жить лучше/правильнее/здоровее. Но почти никогда не спрашиваем ЗАЧЕМ.
Мы априори знаем, что много зарабатывать -... Читать далее
1 эксперт согласен
Дмитрий Сергеевич
13 февр 2022подтверждает
Правильно поставленный вопрос, может сфокусировать рассеянную энергию в нужном направлении
Первый
Надо остановиться и осмотреться в переносном смысле слова, и посмотреть в какой точке вы находитесь и благодаря чему в ней оказались. После расписать все вещи в вашем образе жизни которые мешают вам жить и все, которые... Читать далее