Психолог, индивидуальный консультант, стаж 4 года. Автор книг "Ментальный Дихлофос" и "Автоматический уничтожитель иллюзий".
Подскажите, пожалуйста, упражнения для восстановления после затяжной депрессии и перенесенных стрессов? (Последствия: ком в горле(всд), окр, панические атаки).