насчет диагноза не соглашусь с предыдущим оратором. ставить столь серьезный диагноз направо и налево по двум строчкам это, знаете ли, не комильфо.
описанное вами состояние может быть симптомом нескольких нарушений.
первое и наиболее очевидное - истощение нервной системы (следующая стадия такого состояния - неврастения). нужно снижение стрессовой нагрузки и обязательно прием магния (растворимая форма) и витаминов "антистресс" длительно, в течение полугода. идти к психологу здесь имеет смысл, если вы самостоятельно не можете вытащить себя из пространства стресса (ну типа сменить ненавистную работу или развестись с мужем, который над вами издевается) или вообще не понимаете, где у вас стресс, то есть перестали осознавать свои стресс-факторы, что довольно часто бывает.
другая причина - гормональные нарушения. проверяем гормоны щитовидки, в любой лаборатории скажут, какие. получаем или не получаем диагноз гипотиреоз. кстати, хроническое воспаление чего-нибудь тоже может такие симптомы давать.
причина четвертая, чисто психологическая - вы вбили себе в голову, что вам надо к каким-то определенным целям и мечтам, а на самом деле вам туда вообще не надо. перестаньте страдать фигней и просто делайте то, что вам доставляет хотя бы минимальное удовольствие в текущий момент. если вам доставляет удовольствие строить планы и мечтать, но не доставляет их реализовывать, ради бога, так и делайте, это же ваша жизнь. если же заедает в такой ситуации чувство вины, приходите на терапию, это можно проработать.