Чтобы стать увереннее или повысить свою самооценку надо проработать то, что оставляет вас в этом состоянии. Как я люблю говорить "отцепить резинки сзади":
- Страхи (связанные с самооценкой, конечно)
- Негативные убеждения
- Невыраженные или некорректно выраженные чувства: Вина/обида/печаль и пр.
- Вторичные выгоды
Если каждый из этих пунктов у вас будет даже на удовлетворительном уровне, то самооценка изменится автоматически, потому что ничего не будет мешать ее росту + очень сильно увеличится уровень внутренней свободы (это в том числе и смелость, и решительность, и открытость)
А вообще, кстати, низкая самооценка это бич перспективных и харизматичных людей (среди знаменитостей очень много тех, кто в прошлом был стеснительным и неуверенным), так что если хотите достичь успеха, то повышение самооценки и уверенности в себе- это первый шаг на этом пути!