У меня низкая самооценка. Как избавиться от этого? Как стать увереннее и лучше в целом?

Question

Айдар Аминев · Answer

Самооценка — это субъективное представление человека о себе, о том, насколько он достоин уважения и принятия в отношениях c другими людьми.
Самооценка формируется в отношениях со значимым Другим. В...

Максим Мотышен · Answer

Во-первых, полностью примите эти чувства и перестаньте с ними бороться. Во-вторых, используйте эти чувства, как топливо — пусть они вас мотивируют меняться к лучшему. Кстати, изменение возможно: бл...

Елена Котикова · Answer

Если мы говорим именно о САМОоценке, то она складывается из двух составляющих. Ожидание или желание (Притязание) того чего мы хотим достичь и  то, что имеем на самом деле ( Успех). Чтобы понять уро...

Kateryna Kozlova · Answer

Попробуйте книжку "Тренинг уверенности в себе" Мануэля Смита. Там довольно понятные и простые методы работы над тем, как перестать быть застенчивым и забитым и стать смелым и уверенным. Мне помогло...

Евгения Bş · Answer

Для того чтоб чувствовать себя уверенно необходимо действовать как уверенный в себе человек. Попробуйте вспомнить несколько знакомых вам людей, которых вы считаете уверенными, с адекватной самооцен...

Динар Багуманов · Answer

* принять себя 
* найти друзей
* самосовершенствоваться
* найти занятие/хобби 
* перестать слушать мнение окружающих и тем более зависеть от них
* быть позитивным во всех ситуациях 
удачи с:

Степан Павлович · Answer

Чтобы стать увереннее или повысить свою самооценку надо проработать то, что оставляет вас в этом состоянии. Как я люблю говорить "отцепить резинки сзади":
1. Страхи (связанные с самооценкой, конечн...

Татьяна Иванова · Answer

Самооценка, к сожалению, в большинстве случаев зависит от мнения окружающих людей. Люди - социальные животные, и им нужно одобрение себе подобных.
Возможно, Ваша самооценка связана с тем, что вы ча...

Теперь Кью работает в режиме чтения

У меня низкая самооценка. Как избавиться от этого? Как стать увереннее и лучше в целом?