У меня низкая самооценка. Как избавиться от этого? Как стать увереннее и лучше в целом?

Самооценка, к сожалению, в большинстве случаев зависит от мнения окружающих людей. Люди - социальные животные, и им нужно одобрение себе подобных.

Возможно, Ваша самооценка связана с тем, что вы часто попадаете в ситуации, когда вас оценивают ниже, чем вам хотелось бы (хотя не исключено, что это исключительно ваше мнение).  

Также это может быть связано с так называемым состоянием выученной беспомощности, когда у вас долго что-то не получалось (или окружающие твердили вам, что у вас не получается), и вы в конце концов, опускали руки и делали вывод что вы ни на что не годитесь. Так очень часто бывает, когда человеку говорят, что он неспособен к математике, и он сам начинает в это верить.

Я бы рекомендовала найти в Вашей жизни новые занятия или увлечения, которые позволили бы чувствовать своё превосходство. успех - это своего рода "мышца", которую можно развить - чем чаще вы будете испытывать чувство победы, чем легче вам будет поверить в свои силы.

Мои слова косвенным образом подтверждает бизнес-тренер Э. Ларссен в книге "Без жалости к себе" (короткое описание книги есть на   https://t.me/bez_citat/124 ), который говорит, что таланта не существует, а есть лишь долгая работа над собой. 

Надеюсь, мой ответ вам помог.