Боюсь, можно сбросить друзей, мужа, работу, волосы, здоровый цвет лица да и здоровье тоже. Фашисты проводили опыты на людях, которые показали, что человек может длительно выживать при потреблении 1 000 ккал в день. Вы за что так решили над собой издеваться?
Мне надо сбросит хотя бы кг 7
Юля Кулакова, делайте это планомерно. За месяц Вы получите только дряблую кожу и минус здоровья. Калораж хотя бы вдвое больше предложенного Вами, и дело пойдёт.
Вот как раз таки меня с таким весом не возьмут замуж