Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Насколько эффективно и оправдано составить жёсткий график дня по часам и не отходить от него?

МедицинаПсихология+3
Дарья Коротаева
  ·   · 1,5 K
Веду блог о стиле жизни http://new-young-style.liv...  · 27 авг 2016

Не всем подходит жесткое планирование. Темперамент и характер может просто-напросто не принять такие методы. К тому же, можно с лёгкостью на какое-то дело потратить больше положенного времени и тогда всё собьётся.

Оптимальней использовать гибкое планирование. Составьте список дел, выберите из них несколько самых важных и определите когда и сколько будете ими заниматься. Так вы гарантировано сделает приоритетные дела и у вас будет относительно свободный график.

Или можете составить распорядок дня, где укажете когда и каким видом деятельности лучше заниматься. Например: 7:00-9:00 проснуться, принять душ, поесть; 9:00-12:00 работа над проектом "Х"; 18:00-19:00 изучение английского; 19:00-20:00 отдых. Так вы будете знать когда уделять время каждой категории дел.

историк и киноман  · 5 авг 2016
Лично для меня это эффективно какое-то непродолжительное время, например несколько недель. Бывает надоедает четкое следование плану.  Я всегда старалась в своем графике предусматривать неожиданные дела. И как правило этих дел и... Читать далее
Полный список, мне кажется, очень бредово делать, поскольку, как только начнутся проблемы и подозрения, что вы "не справитесь", то вы попортите все свои нервишки, и вам придется больше времени тратить на этот график. Лучше... Читать далее
Наркомания и наркология.  · 5 авг 2016
Если в таком случае все часы будут забиты это вроде как и хорошо,а вроде как и скучно, хаотичность тоже не мало важная штука иногда поднимающая настроение. Проще придерживаться определенного времени ( не минута в минуту ) что... Читать далее
Digital marketing project manager @Cyprus  · 8 авг 2016
Мне кажется, на этот вопрос сложно ответить однозначно, потому что у жесткого графика есть свои преимущества и свои минусы в разных ситуациях.  На мой взгляд, жесткий график нужен тем людям, у которых есть проблема с... Читать далее
Моралист?  · 5 авг 2016
Крайне, крайне сложно и нервотрёпно. Я таким делом занимался в детстве, и оно совсем неблагодарное. Приоритеты могут меняться уже на следующий день, и если Вы считали, что начать день нужно с уборки, то, встав утром, Вас... Читать далее
Графический дизайнер, художник  · 8 авг 2016
Честно сказать, никогда основательно не занимался составлением списков или графиков, тем паче не вёл деловой дневник, ибо раздражает до чёрта. Наша жизнь и так в большинстве случаев распланирована социумом: расписание уроков в... Читать далее
Музыкант  · 7 авг 2016
Просто интересный факт по теме.. С. И. Танеев (русский композитор рубежа XIX и XX столетий) планировал не то что день или неделю, а месяцы и годы (по часам в том числе, и на 50 лет вперёд). Это кроме того, что он добросовестно... Читать далее
художник, редактор  · 5 авг 2016
Ну, как минимум В сформируете привычку, что после поможет не отходить от неё и без списков ) в моём случае распорядок дня в письменном виде не работает, потому что я достаточно организованный человек и в рабочее время и так... Читать далее
Виртуоз личностного развития, майндфулнесс-коуч  · 1 мар 2018  ·
mariabaichurina
Дарья, смотря для чего вам это. Если есть задача, которую необходимо решить в срок, расписание и следование этому расписанию, необходимо. Это поможет уложиться во времени. Если для упорядочения жизни в целом, то можно выделить... Читать далее
Создаю интерактивные 3D сцены для сайтов  · 6 авг 2016
Неэффективно. Потомуу что от напряжения вы с ума сойдете, намного гибче и удобнее GTD.  Хотя и его нужно применять с реалистичными запросами к себе.  Т.е. не стоит думать, что волшебные техники в миг сделают вас титаном продукти... Читать далее