Полный список, мне кажется, очень бредово делать, поскольку, как только начнутся проблемы и подозрения, что вы "не справитесь", то вы попортите все свои нервишки, и вам придется больше времени тратить на этот график. Лучше просто следить за временем по чаще,всегда знать сколько время в каждый момент, хотя бы примерно, сколько времени прошло с какого-то момента примерно, и тогда вы не будете уж сильно тратить его в пустое. Узнавайте сколько длится все, чем вы занимаетесь, (сеансы,серии,лекции,что там еще?) и планируйте сколько вы можете проспать. Вот это главный враг времени. Сон,который может ваши пять минуток превратить в пару часиков. Короче, кроме как сон я не предлагаю ничего планировать.Ну и еще ,конечно, если вы занятой человек,который делает приемы,то вести книжку было бы совсем не плохо.