Если матрас покупается для ребенка то от 0 до 3 лет следует покупать беспружинный жесткий матрас, например только из кокосовой койры. От 3 до 5 можно снизить жесткость до умеренно-высокой или средней, но обязательно должна сохраняться ортопедическая поддержка позвоночника. Это может быть кокосовый матрас с тонким слоем латекса или ппу. Далее можно отдать предпочтение пружинным моделям с независимым пружинным блоком.
Взрослым людям при выборе матраса главное определиться с уровнем жесткости. Правильно подобранная жесткость и наполнитель позволят получить полное мышечное и эмоциональное расслабление. Так же надо учитывать ваш вес, который будет влиять на выбор жесткости.
- До 60 кг - от умеренно-низкой до умеренно-высокой степени жесткости
- От 60 до 100 кг - от средней до высокой степени жесткости
- Свыше 100 кг - от умеренно-высокой до высокой степени жесткости
Также можно отдать свое предпочтение ортопедическим моделям. Такие матрасы направлены на сохранение анатомически правильного положения позвоночника и равномерное распределение давления.
Рекомендую ознакомиться с рейтингом ортопедических матрасов https://sleepadvisor.ru/luchshie-ortopedicheskie-matrasy/