На том, на котором удобно, а после сна не хочется ещё и ещё поваляться. Вы полны сил и энергии с самого утра:)
Чтобы это понять наверняка - придётся поспать на матрасе неделю-другую...
Поэтому либо разобраться во всех характеристиках матрасах самостоятельно, не обращая внимания на рекомендации или доверить выбор профессионалам в магазине.
Общий совет от Mavery.ru:
Независимо от возраста Анатомические матрасы подходят практически всем. Эти изделия изготавливают на основе пружинных блоков с большим количеством пружин на спальное место и качественных материалов, таких как латекс, кокос и их синтетических собратьев-пен.
P.S. Если у вас есть какие-либо проблемы с позвоночником и другими частями тела обратитесь к врачу, он сможет порекомендовать специализированный матрас, если это нужно