На каком матрасе спать полезно?

Будет ли матрас полезен для здоровья зависит от нескольких факторов: вашего возраста, веса и физического состояния. Поэтому матрас подбирается всегда индивидуально с учетом ваших особенностей.

Польза матраса в зависимости от возраста:

• От 0 до 3. Подходят только специальные матрасы из детской серии.
• От 3 до 16. Рекомендуются более жесткие матрасы для формирования ровной осанки. По мере взросления матрас можно выбирать мягче. Поэтому практичнее использовать матрас с разной жесткостью сторон.
• От 16 до 45. Можно выбирать любой матрас с учетом веса и физических особенностей.
• От 45. Мягкий матрас для людей с проблемными сосудами и более жесткий для тех, у кого есть травмы спины.

Польза матраса в зависимости от веса и физических особенностей:

• Мягкие матрасы полезны для хрупких девушек, пожилых людей, людей с проблемными сосудами, давлением или пышными формами. Мягкие матрасы не пережимают сосуды во время сна и самочувствие спящего улучшается моментально. Мягкий матрас с надежным пружинным блоком полезен для людей с избыточным весом.
• Жесткие матрасы полезны для людей с искривлением позвоночника. Они действительно помогают вытянуть позвоночник и избавиться от сколиоза. Они также полезны подросткам, у которых еще формируется осанка и спортсменам разных направлений.
• Очень жесткие матрасы полезны только тем, у кого есть серьезные травмы спины и бедер.

Ортопедические матрасы полезны всем и всегда! Они обеспечивают правильное положение позвоночника и позволяют мышцам полностью расслабиться и восстановиться.