Часто во сне осознаю, что вижу сон и просыпаюсь, если сон не нравится. Иногда, то что видишь сон осознаёшь отчетливо и просто наслаждаешься тем, что видишь, то что не существует: видишь вокруг совершенно реалистический пейзаж, в котором натуральна каждая травинка, видишь людей, неотличимых от настоящих, касаешься девушки и чувствуешь тепло и упругость кожи. Однажды так путешествовал по Парижу и видел много достопримечательностей этого города, кроме Эйфелевой башни, которую, как ни вертел головой разглядеть не удалось. Сны у меня всегда неожиданные и непредсказуемые, хотя и бывают как то связаны с прошедшей реальностью. Однако редко принимаю сон за реальность, скорее, как путешествие внутри своего сознания.
А не вредно ли это для мозга?
Во сне я примерно каждые 6 мин перелетал на другие сцены.
Безусловно может. Несколько раз случалось. Самое неприятное находясь во сне и осознавая что спишь, попробовать самому себя разбудить. Бывало и такое, правда всего пару раз.
У меня тоже такое было и была полная паника ,я тоже думал ,что больше не проснусь ,это было жутко.😱