У меня так было несколько раз. Ощущения непередаваемые. Однажды, когда я поняла, что все точно происходит во сне, и за любые действия мне точно ничего не будет, я перенеслась в метро и перепрыгивала через проемы для входа(еще старого образца ) , которые позади меня захлопывались, и играла всем знакомая мелодия. Просто перед этим видела такое видео, где парень поочереди "позакрывал" их так. В общем, было очень весело и забавно. Кстати, бабушка, которая сидела на посту очень ругалась. ))
А не вредно ли это для мозга?
Во сне я примерно каждые 6 мин перелетал на другие сцены.
Безусловно может. Несколько раз случалось. Самое неприятное находясь во сне и осознавая что спишь, попробовать самому себя разбудить. Бывало и такое, правда всего пару раз.
У меня тоже такое было и была полная паника ,я тоже думал ,что больше не проснусь ,это было жутко.😱