Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как прекратить страдать от прокрастинации? Если я сейчас не возьмусь за голову и не сяду за учебу, я вылечу, но почему я могу только смотреть в стену?

ПсихологияОбразование+1
Илья Татаренко
  ·   · 14,3 K
Добрый прокрастинатор, студентка политеха  · 21 дек 2016

Интерес к учебе вернут маленькие победы. Я не знаю что именно тебе задали, но из всего "переписать, подставивши свои числа; прочитать и понять; подумать и сделать"  выбери самое легкое, сделай его, радуйся. После этого учиться станет приятней, чем смотреть в стену.

Такие задания как "переписать что-нибудь" можно делать одновременно с просмотром сериальчиков (главное, что бы тетрадь находилась прямо перед тобой, а экран с видео - с боку).

Если задали что-то прочитать, но лень, попроси кого-нибудь прочитать тебе в слух, или поищи видео, где это будут рассказывать (с переписыванием чего-нибудь совмещать не рекомендуется, лучше прилечь, и прогонять из головы левые мысли)

Если надо что-нибудь придумать, то, обрадую, не обязательно, что бы придуманное было правильным, ему достаточно быть правдоподобным.

Если мои советы не помогают, значит начинать учиться еще рано.

P. S. Не думай, что ты смотришь в стену потому что стена интересная. Тебе просто не нравится учеба.

Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент...  · 10 нояб 2020
Здесь есть два варианта действий: 1. Зависание и поиск "кто меня пожалеет?" или саможалость, когда жалеешь себя сам. 2. Агрессия на это самоедство, когда возненавидишь такое состояние. Тогда оно или само проходит или ты через... Читать далее
Дизайнер шрифтов. Интересуюсь типографикой...  · 16 мая 2016
Есть повод задуматься: если учеба неинтересна, интересна ли будущая профессия? Если так всю жизнь заставлять себя делать то, что не нравится, в чем тогда находить счастье? Можно поискать варианты, позволяющие вывести кривую... Читать далее

вот это золотые слова.

Разнорабочий  · 16 мая 2016
Рано вставать и всегда в одно и то же время Выключить интернет и ящик Заранее думать об объеме работы на день. Один день - одна главная и реалистичная задача. Идеально - записать план на день и неделю на бумаге Подготовить все... Читать далее
Коротко и ясно. Спасибо. А мне ещё помогает правило сделать как минимум одно дело в день. Очень помогает. Даже... Читать дальше
Историк и вот это всё  · 15 мая 2016
Сейм щит, бро. Каждый раз на сессии себя ненавижу за то, что можно было равномерно распределять нагрузку весь семестр, учить, читать и запоминать, а в итоге, сидя перед экзаменационной аудиторией, старательно пытаюсь запомнить... Читать далее

А по-моему она ужасно коротка)

Feelfuck головного мозга  · 16 мая 2016
Есть интересный ролик "Все как у зверей" на тему прокрастинации.  https://www.youtube.com/watch?v=kgaIbDvP_KI Это к вопросу почему вы смотрите в стену)  Знаете, слышала на занятиях по психологии, которые у нас были довольно... Читать далее
Мамкин дизайнер, тот самый парень, который в...  · 16 мая 2016
Сейчас я расскажу вам очешуительный лайфхак. Он называется "обратная прокрастинация". Суть в том, что вы отлыниваете от важных дел, занимаясь другими важными делами. Например, учить математику вместо учения русского. Или учить... Читать далее

Ни русский, ни математику учить не надо, в армию не возьмут - оставлю всё, как есть! =D

Учитель.  · 14 июл 2017
Это протест, ребята... и спрашивающий, и отвечающие - из тех людей, бунтарей, которые входят в ступор, если нас заставлять что-то делать. Как только надобность что-то сделать превращается в обязанность - мы протестуем, а так... Читать далее
аналитик данных  · 14 окт 2021
Считаю, что прокрастинация случается от внутреннего перерасхода - информационного, эмоционального, ментального и т.п. Организм уже истратил ресурсы и его хватает лишь на неважные занятия. Если вы сбережете ресурсы, прокрастинаци... Читать далее