Добрый день, могу вам посоветовать профиль в инстаграме @gali_nago,я подписана, наблюдаю ,видела, что советы помогают людям,и на 2,5 и на 4 кг сбрасывают за первую неделю. И еще плюс, что люди не голодают,питаются вкусно и правильно и на обычных продуктах доступных в популярных маркетах и активно худеют.