Инна Рожок врач-диетолог
Минск
Врач диетолог-нутрициолог, профессиональный тренер по питанию
Врач диетолог-нутрициолог с 23 летним опытом практической работы диетологом и 11 лет оперирующим гинекологом.
Основные компетенции:
• Здоровое, сбалансированное питание для поддержания оптимальной работы организма.
• Рекомендации по организации здорового рациона человека.
• Витамины, микроэлементы, фитонутриенты, БАД.
• Функциональное питание.
• Снижение веса, медицински обоснованный диетологический подход.
Достижения
ВсеОпыт работы
Оздоровительный центр "Гармония"
Образование
МГМУ (сейчас БГМУ)
МГМУ (сейчас БГМУ)1997
Клиническая ординатура, Аспирант
Контакты
Активность на Кью
Все сообществаЯ всегда задаю вопрос зачем. У вас есть сомнения и вы думаете, что у вас могут быть дефицитные состояния?
Цель не только... Читать далее
Врач диетолог-нутрициолог, профессиональный тренер по питанию
Начать худеть.
Если у вас есть вопросы со здоровьем, лучше худеть, особенно на начальном этапе, с врачом. Если у вас... Читать далее
Врач диетолог-нутрициолог, профессиональный тренер по питанию
К сожалению, много далёких от физиологии людей транслируют неверный посыл. А профильные врачи нефрологи мало объясняют... Читать далее
Врач диетолог-нутрициолог, профессиональный тренер по питанию
Есть законы природы, которые не возможно никому отменить, кроме Госпола. Прокотролируйте ваш рацион по калорийности и вы... Читать далее
А почему избегаете продукты с глютеном? Такие продукты противопоказаны людям с целиакией.
Питаться надо разнообразно... Читать далее
Врач диетолог-нутрициолог, профессиональный тренер по питанию
А зачем?
Цифра на весах ничего не определяет. Нас оценивают по внешнему виду, а не по цифре на весах. Вопрос не корректный... Читать далее
Врач диетолог-нутрициолог, профессиональный тренер по питанию
Сбалансировано по всем важнейшим макро и микронутринетам и с калорийностью ниже, чем вы тратите. Вся остальная "лирика"... Читать далее
Врач диетолог-нутрициолог, профессиональный тренер по питанию
Лучше всего поменять окружение.
Врач диетолог-нутрициолог, профессиональный тренер по питанию
А какой у вас рост? Что значит открыть потенциал роста для вас?
Интервально голодание никак не способствует выработке... Читать далее