Как перестать всех жалеть?

Меня в вопросе зацепило слово "всех". Да, действительно, всех, пожалуй, не стоит. А кого в таком случае? Тех, кому эта жалость нужна - т.е. окажется "топливом", на котором человек, которого жалеют, сможет совершить изменение.

Время, в которое мы живем - сложное. И пока что похоже: дальше будет сложнее - из-за увеличивающейся скорости протекания всех процессов, из-за экологических проблем, из-за цифровизации общества и т.п. Люди становятся все более и более одинокими. Получить чью-то жалость - по сути, получить внимание и подтверждение того, что ты есть на этом свете и ты для кого-то, хотя бы на время, важен. Только тогда уж покажите человеку, что Вам ему жалко, а то он может и не догадаться.

Выбирайте таких людей. Тогда у Вас уже просто не получится жалеть всех. Жалеть всех - это отдавать слишком много, столько, сколько и не надо. Жалеть тех, кому это может помочь, продуктивнее.