Сколько всего не перепробовала все не то.
Я думаю, на эту проблему стоит посмотреть по-другому. Что такое социальная сеть? Это прежде всего средство коммуникации, которое год за годом все больше захватывает нас и сводит к минимуму привычное нам общение. Таким образом, социальные сети представляют для нас свой собственный мирок с определенным количеством диалогов, лайков, постов etc
Представим, что наш аккаунт и поле его действия это действительно отдельный мир. Тогда почему он в таком запустении? Первое, что нужно сделать, чтобы избавиться от зависимости в соц. сетях - это разложить в них все "по полочкам". Итак, чистим диалоги, друзей, убираем ненужные группы и паблики. Если сделать все это по-честному, то в итоге папка с диалогами будет пуста, друзей останется от силы человек 30, а пабликов в районе десятка. И поверьте, когда ваша лента станет пустыней с перекати-полем, желание заходить по 100 раз на дню ВКонтакте или же в Instagram начнет угасать)
18+ контент
Понравилось про хвост и рабочий лад! Взял на заметку ;)
Мне помогло то, что я удалила все соцсети с телефона. Потому что до этого палец мог чисто автоматически потянуться к кнопке ВК. А теперь их нет под носом, а скачивать заново совесть не позволяет.
Полностью согласен, без этого обойтись можно, люди как-то раньше жили и были более счастливы
Если вы так увлечены соцсетями, превратите это в свою профессию. Станьте специалистом по соцсетям. Сможете еще монетезировать свою зависимость)