В основном я захожу в Соц сети через телефон или планшет. И любое уведомление заставляет меня бросать все и смотреть что там. Чтобы этого не происходило, я просто выхожу из профиля и когда автоматом палец тычет на иконку "ВКонтакте", окно с просьбой ввести пароль и логин, сразу меня приводит в чувства!
Понравилось про хвост и рабочий лад! Взял на заметку ;)
Мне помогло то, что я удалила все соцсети с телефона. Потому что до этого палец мог чисто автоматически потянуться к кнопке ВК. А теперь их нет под носом, а скачивать заново совесть не позволяет.
Полностью согласен, без этого обойтись можно, люди как-то раньше жили и были более счастливы
Если вы так увлечены соцсетями, превратите это в свою профессию. Станьте специалистом по соцсетям. Сможете еще монетезировать свою зависимость)