Здравствуйте, нужно выработать в себе чувство юмора и самоиронии. Просто принять, что юмор это нормально, а основе грамотного юмора лежит гиперболированная реальность/правда. Однако не стоит путать самоиронию и самоуважение. Одно дело когда над вами шутят или по дружески подстебывают и совсем другое когда оскорбляют. На оскорбления обижаться можно, но еще лучше ответить обидчику.
Если Вас обидели незаслуженно, вернитесь и заслужите.
Никогда не обижаться, к сожалению, не получится. Это эмоция, а эмоции приходят ко всем, хотят они этого или нет. Лучше подумать, а зачем так гнать свои обиды? Вот история для примера:
> Девушке К. в детстве объяснили, что... Читать далее
Больше по этой и другим темам пишу в инстаграме. Заходите, подписывайтесь :)
Перейти на instagram.com/pronina_psy
Перейти на instagram.com/pronina_psyОбида - это контактное чувство. Если Вы обижаетесь на кого-то, то этот кто-то Вам в той или иной степени важен.
Обида - это естественное чувство, которое стоит выражать тому, кто по-вашему Вас обидел. Он может воспринять это... Читать далее
Как правило, обида возникает от неоправданных ожиданий. Когда другой человек ведет себя не так, как нам хочется, как мы рассчитываем.
Мне кажется, нужно начать со своего отношения к себе самому. Работать над повышением... Читать далее
Мне нравится притча о том,что когда ты не реагируешь на слова и действия обидчиков,то все что они говорят или... Читать дальше
Если из поставленного вопроса убрать слово "никогда" , то найти способ, как не обижаться, представляется возможным. Никогда не обижаться - это иллюзия.
Чтобы понять, как не обижаться, сначала нужно выяснить, что меня так... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
Анонимный комментарий
31 мар 2022Здравствуйте, Анатолий! Спасибо за такой подробный ответ! А ведь и в правду, обижаться не всегда плохо, просто... Читать дальше
Не иметь ожиданий, требований, претензий, чувства вины, осуждения.
А для этого нужно быть собою, иметь высокую цель Жизни, воспринимать себя Творцом, а всё, что происходит - лучшим для своего обучения.
Ответ задан не совсем корректно,.
Само эмоциональное состояние Обиды характеризует Степень адаптации человека к реальной жизни.
Чем менее человек приспособлен, тем тревожнее его эмоциональное состояние и воспринимается как... Читать далее
А никак! Тем более если вы эмоциональный человек, то это неизбежно. С возрастом мы черствеем, изменяются и причины обид. до тех пор пока мы обижаемся – мы живы. Пепегибы бывают из-за слабой нейронной связи в преклонном... Читать далее
Обижатьтся вообще не стоит просто подумайте о том что обижаясь вы создаёте эмоциональный всплеск в организме что может привести к депрессии и другим болезням. По этому посторайтесь смотреть на всё с позитивом. Конечно если вас... Читать далее
Для того, чтобы никогда не обижаться, необходимо понять, что вся наша жизнь проходит через нас и все, что с нами сбывается мы активные участники этих действий. Нас никто не может обидеть, кроме нас самых. Все свои обиды... Читать далее