Обижатьтся вообще не стоит просто подумайте о том что обижаясь вы создаёте эмоциональный всплеск в организме что может привести к депрессии и другим болезням. По этому посторайтесь смотреть на всё с позитивом. Конечно если вас обижает часто один человек то прекратите с ним общение, если это не помогло то нужно обидеть чем либо в ответ ( это крайняя мера)
Не иметь ожиданий, требований, претензий, чувства вины, осуждения.
А для этого нужно быть собою, иметь высокую цель Жизни, воспринимать себя Творцом, а всё, что происходит - лучшим для своего обучения.